Além do diagnóstico: Unimed Botucatu promove encontro sobre saúde emocional de quem vive o cuidado diariamente

Quem cuida também precisa de cuidado. Foi com esse olhar que a Unimed Botucatu promoveu, na noite da última quarta-feira (20/05), através do Sescoop, a palestra “Além do Diagnóstico: Quem Cuida de Quem Cuida?”, conduzida por Renan Gustavo.

O encontro reuniu profissionais da saúde, pais e responsáveis que convivem diariamente com pessoas com transtornos do desenvolvimento. Mais do que falar sobre diagnósticos ou rotinas clínicas, a proposta foi abrir espaço para uma conversa necessária sobre saúde emocional, sobrecarga e acolhimento.

Em uma noite marcada por trocas sinceras, os presentes puderam refletir sobre a realidade de muitas famílias que vivem em um estado constante de alerta. Renan, trouxe à tona como o cuidado contínuo gera um profundo desgaste físico e emocional, resultando em uma sobrecarga que frequentemente é silenciosa. Muitas vezes, quem está na linha de frente carrega o peso invisível da culpa por, simplesmente, tentar pensar em si mesmo e nas suas próprias necessidades.

Identificando os sinais de alerta da exaustão
Durante a apresentação, o psicólogo Renan Gustavo abordou os principais sinais do esgotamento, enfatizando um recado crucial: “Não é frescura. É sobrecarga emocional”. Para ajudar o público a identificar esses limites no dia a dia, os sintomas foram divididos em três pilares fundamentais:
•    Emocionais: como a irritabilidade, o choro frequente, a culpa constante, a sensação de incapacidade e a desesperança.
•    Físicos: dores no corpo, cansaço extremo, tensão muscular, insônia e taquicardia.
•    Cognitivos: dificuldade de concentração, esquecimentos frequentes e a sensação de mente acelerada, com ideias que não param.
Com uma fala próxima e acolhedora, o palestrante esclareceu a ideia de que o cuidador precisa ser indestrutível. Ele reforçou que ninguém precisa dar conta de tudo sozinho e que buscar ajuda é, antes de tudo, um ato profundo de cuidado consigo mesmo.

Acolhimento e amor pelas possibilidades
A programação começou com um momento de integração entre os participantes e, aos poucos, o auditório foi se tornando um espaço de conversa, troca e acolhimento. O encontro trouxe reflexões importantes sobre o verdadeiro significado do acolher: estar presente, ouvir sem julgamentos e fazer com que o outro se sinta parte. A proposta foi justamente olhar além do diagnóstico e enxergar as pessoas que vivem o cuidado diariamente, com seus desafios, aprendizados e conquistas.

Para a Unimed Botucatu, promover momentos como esse também é fortalecer vínculos, incentivar o cuidado com a saúde emocional e valorizar cada história.